皆さん、自分の肌タイプをご存知ですか。美しい肌を作るためには肌タイプに合ったスキンケアを行うことが大切です。肌タイプを知らずに間違ったスキンケアをしてしまうと肌荒れの原因になります。肌タイプは「普通」「乾燥」「脂性」「混合」「敏感」の５つに分類できます。ここではセルフチェックの方法を解説していきます。自分の肌タイプが分からないという方はぜひ参考にしてみてくださいね。

セルフチェック方法は簡単です。洗顔後、顔を拭いてそのまま10分経過した時の肌の状態を見ます。さらに、あぶらとり紙を頬とTゾーンに10秒間押し当てて皮脂の付き具合を確認します。まず普通肌の場合、肌のつっぱりやカサつきはほとんどなく、皮脂もほとんどつきません。次に乾燥肌の場合、肌のつっぱりやカサつきを強く感じますが、皮脂はほとんどつきません。脂性肌の場合は、肌のつっぱりは感じませんが、ベタつきがあり、頬とTゾーンに皮脂がつきます。混合肌の場合は、頬と口のまわりにつっぱりを感じ、Tゾーンに皮脂がつきます。敏感肌の場合は、洗顔後刺激感があります。

以上、肌タイプのセルフチェック方法でした。皆さんは、どのタイプに当てはまりましたか。美しい肌を作るためにはまずは自分の肌タイプを知ることが大切です。タイプに合った正しいスキンケアを行いましょう。