キメの整った肌になるために重要なのが、クレンジングと洗顔。化粧品はこだわるけど、洗顔は意外と意識していないという方は、洗顔方法を見直すと肌の状態が変わるかもしれません。

洗顔は、汗や皮脂、古い角質やほこりなどの汚れを落としてくれる役割があります。しっかり落とせていないと、ニキビやシミ、くすみの原因になってしまいます。

４STEPでできるので、正しい洗顔方法で今よりもっと美肌に近づきましょう！

１．洗顔料をよく泡立てる

目安としては、泡をのせて手を逆さまにしても、泡が落ちないくらい密度の濃いふわふわ泡が理想です。泡立てネットを使って、水は少量で泡立てるのがオススメです。

２．泡をのせて、優しく洗う

Ｔゾーン→口もと・目もと→頬・おでこの順に洗う。イメージは泡をのせて、泡で包んでいるイメージで優しく洗う。とくに目もとは薄いので注意！

３．ぬるま湯でしっかりとすすぐ

熱くも冷たくも何も感じないくらいの温度で、30回以上すすぎます。シャワーなどを使わず、蛇口からぬるま湯をすくって、すすいでいきます。シャワーの水圧は肌に負担がかかり、その刺激から守ろうとしてシワや毛穴開きの原因になるので、必ず手ですくって、すすぎます。

４．タオルで水気をふき取る

清潔なタオルを使い、肌の水気を軽く抑えるように、優しくふき取る。